Nätverk

Nätverk

Yoga är ett utmärkt verktyg för att öka ditt välmående och din kapacitet, både hemma och på jobbet.

Leder du, eller är du medlem i, ett nätverk? Jag kommer gärna och håller föredrag om yogans positiva effekter i kombination med praktiska övningar, som passar såväl den vana yogautövaren som den som aldrig provat på yoga förut. Jag ger er några enkla verktyg att ta med i vardagen och som kan öka ert välmående och kapacitet både på jobbet och hemma.

Hör av dig så skräddarsyr jag ett program som är anpassat för just er grupp. Beroende på era önskemål kan jag t.ex. lägga särskild tyngd vid övningar för avslappning, stresshantering, fysisk styrka, målfokusering eller ökad koncentrationsförmåga. Ingen särskild lokal eller utrustning behövs.

Igår är borta. Imorgon har inte kommit ännu.

Vi har bara idag. Låt oss börja.

Moder Theresa